10 хитростей которые позволят вам правильно питаться без насилия над собой
Когда вы запутались в многообразии диет, приходит время выдохнуть и перестать метаться
ПОДРОБНЕЕ
Диеты
Минус 60 кило: как я похудела, отказавшись от газировки и сахара
Правильное питание должно стать частью образа жизни, а не наказанием. Тогда всё получится, уверена
ПОДРОБНЕЕ
Большая тарелка. Диета Ирины Пеговой
Ирина Пегова признается, что никогда не была худышкой, а после каникул у
ПОДРОБНЕЕ
7 «полезных» продуктов, от которых срочно нужно отказаться, если вы худеете
Шпаргалка для тех, кто не может похудеть, хотя всё делает правильно. Татьяна Шаманина нравится0
ПОДРОБНЕЕ
5 продуктов, которые помогут вам спать лучше
Ночью вы ворочаетесь с боку на бок, а утром просыпаетесь с ощущением,
ПОДРОБНЕЕ
Средиземноморская диета — как составить меню и адаптировать его в России
Средиземноморская диета для похудения — как составить меню, каких продуктов нужно избегать и что думают
ПОДРОБНЕЕ
